Накануне в Поморье введен карантин по гриппу и ОРВИ. В регионе эпидемический порог превышен на 31,8%. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы не заразиться.

Рекомендуется соблюдать ряд простых правил:

- После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли;
- Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу;
- Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя;
- Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования;
- Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
- Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
- Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
- Чаще проветривать помещения;
- Не пользоваться общими полотенцами.