Архангелогородцев приглашают в спортивно–оздоровительный комплекс при СГМУ
13.02.12 09:18
2046 
0
09 июня, вт :
|
|
||||
|
|||||
ТОП 7 читаемые|обсуждаемые
Бизнес новости
Дополнительный функционал
Дополнительные возможности для пользователей ресурса
УФНС по Архангельской области
Текущая задолженность перед бюджетом в режиме on-line
Минздрав Архангельской области
Запись к врачам-специалистам медучреждений города и области
Архангельская городская Дума
Интерактивная связь с депутатами Архангельской городской Думы
ЖКХ Архангельской области
Информация о финансово-хозяйственной деятельности УК и ТСЖ
На заметку | Главные новости
2046 0
Приглашаем архангельских студентов и всех желающих в cпортзалы спортивно–оздоровительного комплекса при СГМУ. Мы - за здоровый образ жизни!
С этого года мы предлагаем вашему вниманию новое и очень популярное направление фитнеса - Бодифлекс.
Что представляет бодифлекс?
Бодифлекс - это техника дыхания + комплекс упражнений.
Бодифлекс можно считать аналогом утренней гимнастики. В комплекс бодифлекс входит 12 основных упражнений, в которых задействуются все мышцы вашего тела — от лица до ног. А кроме этого, — специальное аэробное дыхание, которое помогает насытить кислородом каждую клеточку вашего тела.
Архангелогородцы!!! Добро пожаловать в спортзалы!!! Мы за здоровый образ жизни. Спорт может стать для вас более доступным, начните сейчас и у вас все получится!!!
Записаться на курс Бодифлекс можно по тел. 8 921 811 53 82
Наступающая цивилизация предъявляет все новые требования к спорту и физической культуре в целом, люди занимаются спортом все чаще, разнообразнее и дольше. Общество становится более спортивным. Спортивные залы должны быть открытыми для молодых и старых, сильных и слабых – для всех, так как спорт на сегодняшний день – это значительно больше, чем стоящие в центре внимания события со спортивными рекордами, победами, медалями. Спорт представляется как приносящая радость, личная активность миллионов людей. По нашему мнению, быть здоровым - это модно, это современно.
В СОК(е) при СГМУ работают высококвалифицированные преподаватели, просторные залы, приятная обстановка.
Это поможет вам стать более спортивными и современными. Записаться на занятия может любой желающий вне зависимости от возраста, Вы легко найдете общий язык с преподавателями. СОК имеется большой и разнообразный выбор фитнес направлений: Школа ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ, ИЗОТОН (силовая), АЭРОБИКА, СТЕП-АЭРОБИКА, СТРИТДАНС, АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ЙОГА, АРМРЕСТЛИНГ, ПИЛАТЕС, КУНГ-ФУ, БОДИФЛЕКС.
Это поможет вам стать более спортивными и современными. Записаться на занятия может любой желающий вне зависимости от возраста, Вы легко найдете общий язык с преподавателями. СОК имеется большой и разнообразный выбор фитнес направлений: Школа ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ, ИЗОТОН (силовая), АЭРОБИКА, СТЕП-АЭРОБИКА, СТРИТДАНС, АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ЙОГА, АРМРЕСТЛИНГ, ПИЛАТЕС, КУНГ-ФУ, БОДИФЛЕКС.
С этого года мы предлагаем вашему вниманию новое и очень популярное направление фитнеса - Бодифлекс.
Что представляет бодифлекс?
Бодифлекс - это техника дыхания + комплекс упражнений.
Бодифлекс можно считать аналогом утренней гимнастики. В комплекс бодифлекс входит 12 основных упражнений, в которых задействуются все мышцы вашего тела — от лица до ног. А кроме этого, — специальное аэробное дыхание, которое помогает насытить кислородом каждую клеточку вашего тела.
Бодифлекс - это поистине универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в целом в отличном состоянии. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий. Если вы занимаетесь час обычной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнений Бодифлекса, вы избавляетесь от 3500 килокалорий. К тому же, глубокое аэробное дыхание мощно активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Все в совокупности приводит к повышению обмена веществ и хорошему самочувствию. При этом не повышается аппетит, как при длительных физических нагрузках. Вы получаете аэробный эффект в пять раз быстрее, чем от бега.
Секрет бодифлекса – в глубоком дыхании диафрагмой, сопровождающим все упражнения. Диафрагмальное дыхание, для усиления эффекта сжигания жира, сопровождается комплексом простых упражнений, которые возвращают упругость мышцам и коже. В процессе тренировки кровь насыщается кислородом, который активно расщепляет жиры.
Дыхательная гимнастика Бодифлекс поможет вам развить как функциональные возможности вашего организма, также гибкость и изящность движений, снять мышечное закрепощение, увеличить подвижность суставов.Архангелогородцы!!! Добро пожаловать в спортзалы!!! Мы за здоровый образ жизни. Спорт может стать для вас более доступным, начните сейчас и у вас все получится!!!
Записаться на курс Бодифлекс можно по тел. 8 921 811 53 82
Автор: Finex
2046 0
2046 0
0
0
Есть о чём рассказать? Пиши: info@news29.ru
На заметку | Новости раздела
Мы в соцсетях:
18+
Авторское право на содержание сайта News29.ru, а также на исходные данные, включая тексты, фотографии, аудио- и видеоматериалы, графические изображения, иные произведения и товарные знаки принадлежит Сетевому изданию «News29.ru». Указанная информация охраняется в соответствии с законодательством РФ. Мы в мессенджере Max
На сайте используются cookie-файлы. Продолжая пользоваться сайтом News29.ru, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением, Пользовательским соглашением, Соглашением о конфиденциальности и Правилами обработки персональных данных.
Использование новостных материалов возможно только в виде частичного цитирования в объеме, не превышающем 30% исходной информации, и только при условии и наличии гиперссылки на News29.ru.
© 2025 News29.ru все права защищены. .
Сетевое издание «News29.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 21.12.16 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77 - 68080
