Специалисты помогли приобщиться к спорту архангельским подросткам группы риска

С 1 июня специалисты Центра поддержки молодой семьи и Архангельского социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних совместно с тренерами спортивного зала «Свой зал» организовали занятия спортом для несовершеннолетних, находящихся в социально опасном положении.

На протяжении этого времени тренеры помогали ребятам осваивать техники работы со спортинвентарем, правильно выполнять упражнения на различные группы мышц, соблюдая технику, познакомили с множеством тренировочных программ.

«Я хожу в зал каждое воскресенье, не пропустила ни одной тренировки. В начале, было тяжело, часто я боролась с собственной ленью, а сейчас втянулась, даже стала вести дневник питания и тренировок, наладила режим сна. Помимо тренировок в зале, начала заниматься пробежкой. В общем, стала поклонницей ЗОЖ! Чувствую себя гораздо лучше и увереннее, мне нравится смотреть на себя в зеркало. Бросать не хочу! Во время учебного года обязательно выделю время на тренировки и буду продолжать. Спасибо всем специалистам за предоставленную возможность тренироваться», - поделилась своими впечатлениями одна из участниц нашего летнего проекта.