Главные новости Политика Экономика Общество Культура Спорт Происшествия На заметку Арктический форум 2017 Цифра дня Бизнес новости TV-BOX
реклама
ТОП 7 читаемые|обсуждаемые
реклама
реклама
Дополнительный функционал
Дополнительные возможности для пользователей ресурса
УФНС по Архангельской области
Текущая задолженность перед бюджетом в режиме on-line
Минздрав Архангельской области
Запись к врачам-специалистам медучреждений города и области
Архангельская городская Дума
Интерактивная связь с депутатами Архангельской городской Думы
ЖКХ Архангельской области
Информация о финансово-хозяйственной деятельности УК и ТСЖ
Отдых в Архангельской области
Где остановиться, как отдохнуть, что посмотреть
Общество | Главные новости

Минздрав назвал четыре правила жизни здорового человека

24.01.18 17:12
2090 8
Чтобы считаться здоровым человеком, придется отказаться от курения, употреблять больше фруктов и овощей, ходить пешком минимум 30 минут в день и сократить потребление соли.
 >
Фото: askdrmarisela.com

По словам гендиректора Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главного внештатного специалиста министерства по профилактической медицине, профессора Сергея Бойцова, здоровый образ жизни - это понятие вычисленное.

- Это когда человек выполняет четыре условия: первое - не курит, второе - если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие - нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки, - пояснил он журналистам "Российской газеты". 

Такой образ жизни может показаться кому-то слишком пресным, но, по словам эксперта, следование этим простым правилам в течение трех лет на 50 процентов понижает вероятность смерти от болезней системы кровообращения.

Есть о чём рассказать? Пиши: info@news29.ru
Авторизируйтесь, чтобы
оставить комментарий:
SG29
26.01.18
11:15
А, что они там курят(употре6ляют)? Как "главный внештатный специалист" может быть профессором, да и профессором чего получается, профессором - кислых щей? Упаси боже от таких докторов.
 
+ 0 -
Владимир С.
25.01.18
15:46
На правах рекламы!
 
+ 0 -
kemastreet
24.01.18
19:38
Медики хотят что бы все были здоровы и в медиках нужда отпала и они,наконец то,переквалифицировались в слесарей и плотников....
 
+ 0 -
Показать все комментарии (5)
Главные новости | Лента новостей Все новости
Общество | Новости раздела