«Сейчас вкусно поем, а с понедельника начну худеть», «Скоро Новый год, надо похудеть к празднику», «Худею у лету». Вы с грустью узнали в этих строчках себя? Попытки нормализовать вес не должны повторяться из сезона в сезон, как выматывающая и бесполезная «промоакция», – говорят специалисты центра медицинской профилактики.

Помощником в борьбе с ненужными килограммами могут стать занятия в Школе коррекции массы тела. Специалисты расскажут, в чем секрет постоянно стройных людей, как правильно питаться, где черпать силы в трудные моменты, можно ли баловать себя сладостями в процессе снижения веса.

«Люди приходят, делятся своими переживаниями, историями. Избыточный вес – это действительно проблема. И когда любящий муж часто балует свою располневшую жену сладкими гостинцами – это неправильно. В такие моменты человеку нужна иная поддержка – словом, полезным блюдом, отсутствием нездоровых продуктов в доме», – говорит руководитель проекта Елена Гафарова.

Занятия будут проходить каждую среду в библиотеке имени Н. А. Добролюбова с 18.00.